[Pondělní inspirace #7]
Nešťastné srovnávání

Petr Hadač, kouč a konzultant osobního rozvoje, Pondělí motivace, srovnávání se

Napsal Petr Hadač

Pozorovatel lidských příběhů a osudů. Kouč, mentor a lektor osobního rozvoje, který se učí nejen z kurzů a knih, ale také svého života.
Znáš to velmi dobře: srovnávali Tě od miminka. U někoho to začalo už ve věku, kdy tomu nešlo rozumět v rámci slov, ale děti mají emoční jazyk dříve, než svůj mateřský. A to srovnávání mělo za úkol emoce vyvolávat. Je mi úzko už při tom, co to tady píšu:
  • stud, hanba
  • vina, provinilost
  • strach, obava
  • emocionální bolest
  • nejistota
  • akutní potřeba přizpůsobit se
  • zjištění, že nejsem dostatečný takový, jaký jsem
  • a další. Tyhle mě napadly během asi 20 vteřin…
A výsledek? Je jich bezpočet, například:
Poslušnost a skrytá rebélie.
Poslušnost a zlomená vůle.
Rebélie. Tečka.
Závist.
Věčný pocit, že nikdy nejsem dostatečně dobrý, dobrá.
Neurčitá, nepojmenovaná životní nejistota.
Nevděk.
Strach z ostatních – z konkurence, z kolegů, že mě přerostou…
Strach z následků – z vyhazovu z práce (co pak budu dělat\?), z rozpadu vztahu, z opuštění, z bolesti…

Bolest nás motivuje. Nejvíce ze všeho. To je evoluce.

A proto platí, že když se budeme srovnávat s ostatními – přesněji řečeno s naší představou o ostatních – tak se vždycky budeme cítit mizerně. Tak, jako chtěl táta, máma, učitel, vedoucí kroužku, trenér…

Výzva na tento týden:
Napiš si, s kým se nejčastěji srovnáváš. Má to dvě části:
– co si o té osobě myslíš
– co si myslíš o sobě

Je to srovnávání dvou představ. Poctivý výsledek tohoto cvičení není rozřešení, kdo z vás je lepší. Je to uvědomění si toho, v čem jsi dobrý/dobrá, a v tom, jak se můžeš u toho druhého inspirovat k tomu, abys byl/a ještě lepší. A ke konci si možná všimneš, že už o tom druhém vůbec nepřemýšlíš. Posloužil Ti jako odrazový můstek. K čemu? No přece k inspiraci pro Tvůj růst!

Nechť všichni rosteme tam, kde potřebujeme.

Také by se vám mohl líbit…

[Pondělní inspirace #6]Proč hranice přináší klid

[Pondělní inspirace #6]
Proč hranice přináší klid

Spousta lidí si myslí, že když nastaví hranice, budou působit neochotně nebo tvrdě. Ve skutečnosti je to naopak. Hranice totiž nejsou zdi. Jsou to jasné cesty, kudy k Tobě druzí mohou a kudy ne. A díky nim víš:…

[Pondělní inspirace #5]O strachu ze selhání

[Pondělní inspirace #5]
O strachu ze selhání

Strach ze selhání – ten známe všichni bolestně dobře. Jednak nás k tomu vede evoluce – jedna chyba může ukončit život. Ale v moderní době je to hlavně kulturní selhání, které nám vtloukali do hlavy v dětství. Jejich vlastní strach ze…

[Pondělní inspirace #4]Mít svůj vlastní směr

[Pondělní inspirace #4]
Mít svůj vlastní směr

Vcelku jednoduché je přijmout tezi, že smysl lodě je někam doplout. Bylo by skvělé umět toto říct o sobě a usilovat o to. Proč? Někam = tedy na jiné místo, než je domovský přístav. Lodě se nevyrábí proto, aby…