[Pondělní inspirace #29]
Nálada se často změní až po rozhodnutí

Napsal Petr Hadač

Pozorovatel lidských příběhů a osudů. Kouč, mentor a lektor osobního rozvoje, který se učí nejen z kurzů a knih, ale také svého života.

Máme tendenci říkat: „Až se budu cítit lépe, rozhodnu se správně.“ Jenže v praxi to často funguje opačně. Nálada se mění až poté, co se rozhodneme.

Okolnosti zůstanou stejné, ale my jsme převzali odpovědnost a nalili si více či méně adrenalinu do žil. Teď to začíná být jízda vpřed!

Ale proč nám někdy rozhodnutí trvají dlouho a jak je urychlit?

Obvykle nás brzdí obavy – z chyby, ze ztráty příležitosti, z nějaké bolesti. Nejistota nás svírá a dali bychom půl království za to, že si tu naši princeznu jménem „nejdůležitější rozhodnutí života“ někdo vezme za nás 🙂

Můj tip na zrychlení rozhodování je, položit si otázku, co mi to rozhodnutí dá:

  • rychlé rozhodnutí mi šetří čas a bolest z rozhodovací nejistoty

  • přináší úlevu, že už vím, co mám dělat dál

  • dává mi fokus – nemusím koukat na více možností najednou

  • ukončuje rozhodovací drama tím, že přináší jasnost

Popravdě, někdy ta nejistota nezmizí hned, ale v tomhle už život jiný nebude a tahle myšlenka je další tip. Někdy cítím i smutek, že jsem nějakou variantu holt musel pustit.

A ještě jeden bonusový tip: když si na začátku říkám, že potřebuju dobrý pocit, který by mě k tomu nejlepšímu rozhodnutí vedl jasněji než virgule, připomenu si, že jasnost je často to, co nám chybí víc než dobrý pocit.

 

🔥 Výzva týdne 🔥

Zamyslete se nad jednou oblastí, kde dlouho váháte a položte si otázku:

„Co bych udělal/a, kdybych se už rozhodl/a?“

Nemusíte to hned realizovat. Stačí si to zkusit říct nahlas a zažít si ten pocit. I to někdy stačí, aby se pohnulo něco uvnitř a změnila vnitřní atmosféra.

Denně děláme obrovská množství rozhodnutí. Víc, než naši rodiče. O to víc je potřebujeme odbavovat rychle.

A tak vám přeji vzrušující život plný rozhodosti!

Také by se vám mohl líbit…

[Pondělní inspirace #55]Co na tom seznamu chybí

[Pondělní inspirace #55]
Co na tom seznamu chybí

Bucket list. Seznam věcí, které chceme stihnout, než umřeme. Skoro každý nějaký má, aspoň v hlavě. Sever, safari, seskok padákem, dům, chata, půlmaraton. Sám mám takový seznam a dlouho mi trvalo než…

[Pondělní inspirace #54]Kdy stín brání růstu

[Pondělní inspirace #54]
Kdy stín brání růstu

Ve zralém lese se to pozná na první pohled. Pod korunou starého buku roste mladých stromků spousta, ale zůstávají malé. Čekají. Někdy deset, někdy padesát let. Rostou jim kořeny, mají listy, mají všechno, co potřebují — jen nemají…