[Pondělní inspirace #58]
Nezachraňujme své vztahy, dělejme něco jiného

Napsal Petr Hadač

Pozorovatel lidských příběhů a osudů. Kouč, mentor a lektor osobního rozvoje, který se učí nejen z kurzů a knih, ale také svého života.

Klasický scénář: máme vztah, nějak to mezi námi funguje, občas skřípe a drhne, občas je to tichá domácnost, ale vždycky se to dostane zpět do standardu.

A pak to přijde: krize, která se zdá příliš vážná na to, aby se vztah dal zachránit.

Někteří ho vzdají.

Někteří se rozhodnou, že svůj vztah zachrání anebo se o to pokusí. Zabojují. Začnou klást otázky, dobré i zoufalé. Hledají odpovědi a recepty na záchranu vztahu. Podle mého názoru je to ale chybná premisa. Zavádějící nastavení, kvůli kterému se pak soustředíme na nefungující pokusy. Záchrana má totiž odlišný význam.

Zachraňujeme lidi nebo zvířata, kteří se ztratí nebo zraní a hrozí jim smrt. Zachraňujeme ohrožené druhy před vyhynutím. Zachraňujeme budovy před zhroucením. Ale podstata záchrany je dostat někoho nebo něco zpět do dobrého stavu nebo situace, v jaké se to nacházelo před nastalou krizí.

Zachraňovat vztah, který přestal fungovat, je tedy podle mě zavádějící. Dostat do stavu, ve kterém se nacházel dříve, povede jen na start nového kola. Dopadne to stejně. A zcela upřímně a bez obalu:

takové volání po záchraně smrdí rychlým řešením, které má nahradit náročnější práci, do které se lidem ne vždy chce.

Co bychom tedy měli dělat?

Vztah v krizi je potřeba opravovat. Polámal se, protože jsme mu nevěnovali potřebnou pozornost. Nenaslouchali jsme, ignorovali jsme, jeli jsme na autopilota, nebyli jsme dostatečně aktivní nebo empatičtí, atd.

Krize nám ukazuje, jak se to stalo a napovídá, co je potřeba změnit. Je to příležitost. Potřebujeme spolu znovu komunikovat o tom, co kdo potřebuje a co je pro koho důležité. Dále, čím bychom měli začít, co bychom měli přestat dělat atd. Krok za krokem. Šikovných otázek se najde dost a nejlépe tehdy, když se poctivá, naslouchající komunikace započne.

🔥 Výzva na tento týden

…a potažmo celý život: potřebuje některý z vašich vztahů opravit? Máte tendenci doufat, že to nějak „půjde“, namísto abyste se rozhodli ho opravit a šli do akce? Pokud ano, dejte si to jako výzvu a jděte do akce. Vyzkoušejte pro začátek třeba takový vztah, ve kterém je potřeba něco jen trochu doladit, dotáhnout uvolněné šroubky nebo ofoukat prach, ať zůstanu ve slovníku opraváře.

PS: A pokud je to na vás moc, řekněte si o konzultaci. Někdy je potřeba nestranná pomoc zvenku a je moudřejší si o ni říct, než to odkládat a nechávat „vyhnít“. Může být pak už příliš pozdě.

Také by se vám mohl líbit…

[Pondělní inspirace #64]Nerozhodnutí je taky rozhodnutí

[Pondělní inspirace #64]
Nerozhodnutí je taky rozhodnutí

Takže si teď představte, že vás v nějaké situaci rychle napadne řešení, které se zdá být dobré. Jenže poté vám vnitřní kritik řekne, že byste tomu měli „poctivě“ věnovat více času. Abyste to neodflákli. A v tu chvíli si řekněte…

[Pondělní inspirace #62]Rocky stará maska

[Pondělní inspirace #62]
Rocky stará maska

Sylvester Stallone podle médií přiznal bulimii při přípravě na roli Rockyho. Jeho příběh není jen o jídle, ale o masce síly, kterou nosí mnoho mužů. Co chráníte svým výkonem a jakou cenu za to platíte?