[Pondělní inspirace #2]
NE je respekt?

Petr Hadač, kouč a konzultant osobního rozvoje, Pondělí motivace

Napsal Petr Hadač

Pozorovatel lidských příběhů a osudů. Kouč, mentor a lektor osobního rozvoje, který se učí nejen z kurzů a knih, ale také svého života.

inspirace | syndrom hodného kluka

Odmítání Ti možná nikdy nešlo. Nebo aspoň ne s lehkostí a samozřejmostí, jako jdou jiné věci (třeba říct “jo”).
Proč? Třeba proto, že:
  • Nechceš působit tvrdě.
  • Nechceš druhé zklamat.
  • Nechceš ztratit pozici oblíbeného. Nebo dokonce upadnout do nelibosti.
Ale co když tím nejvíc zrazuješ sebe?
NE totiž není o druhém člověku. Je o tobě. NE je stejně hodnotné slovo jako každé jiné. A je to demostrace svobodné volby, čímž je rovnocenné jako ANO.
Když řekneš NE něčemu, co Ti neslouží, nepotřebuješ to, nechceš to, zavazelo by Ti to, šel bys kvůli tomu jinou cestou než chceš, způsobilo by Ti to komplikace a problémy…, říkáš tím ANO sobě. Svému času, klidu, prioritám. Své životní cestě. Své vlastní seberealizaci.
Nejsi drzý. Jen jsi pravdivý. A to má mnohem vyšší hodnotu i u ostatních, jen je potřeba tomu důvěřovat. Sám to přece dokážeš u ostatních ocenit, není-liž pravda?
Jistě, Tvé NE může v daný moment druhou stranu zabolet, ale pohled z dlouhodobé perspektivy vám oběma pomůže to překonat. Pravdivost rozvíjí věci jako je důvěra, spolehlivost, pocit jistoty, rozvíjí kvalitu vztahu.
Výzva na tento týden:
Počíhej si na situaci, kde cítíš své vnitřní NE, ale obvykle, ze zvyku nebo z vyhnutí se bolesti, kývneš.
Tentokrát odpověz jinak.
Třeba jen:
“Díky, ale teď to necítím jako prioritu.”
“Teď se potřebuju věnovat něčemu jinému, ale ozvi se mi třeba zítra odpoledne.”
“Děkuju babi, už si další knedlík nepřidám.”
A sleduj, co se stane.
Říkat NE není neochota, samolibost nebo drzost, jak nám vtloukali do hlavy během našeho dětství a dospívání – ze strachu, aby nás nevychovali špatně, abychom se nestali sobci. Mýlili se. Je to výraz respektu! Respekt vůči sobě, ale i vůči druhé straně, které tak nedáváme najevo něco, co není pravda, neuvádíme ji v omyl či plané očekávání.
 
Přeji nový “aha” moment! A budu velmi vděčný za jeho sdílení se mnou 😉

Také by se vám mohl líbit…

[Pondělní inspirace #5]O strachu ze selhání

[Pondělní inspirace #5]
O strachu ze selhání

Strach ze selhání – ten známe všichni bolestně dobře. Jednak nás k tomu vede evoluce – jedna chyba může ukončit život. Ale v moderní době je to hlavně kulturní selhání, které nám vtloukali do hlavy v dětství. Jejich vlastní strach ze…

[Pondělní inspirace #4]Mít svůj vlastní směr

[Pondělní inspirace #4]
Mít svůj vlastní směr

Vcelku jednoduché je přijmout tezi, že smysl lodě je někam doplout. Bylo by skvělé umět toto říct o sobě a usilovat o to. Proč? Někam = tedy na jiné místo, než je domovský přístav. Lodě se nevyrábí proto, aby…

[Pondělní inspirace #3]Milý, až to bolí

[Pondělní inspirace #3]
Milý, až to bolí

Jemně řečená věta, kterou slýchávám v peprnných verzích: “Jsem unavenej z toho, že jsem pořád milej.” Lidé Tě mají rádi. Usmíváš se na ně, i ve chvílích, kdy bys nejradši řekl…