Když se tvrdí, že díky AI budeme mít více volného času, nevěřím tomu. Pokaždé, když někdo v práci ušetří čas, je to proto, aby pak zvládl víc práce. Proto nevěřím budoucnosti „bez práce“, ani tomu, že zaměstnanci budou jen koukat, jak AI pracuje za ně, sem tam napíšou nový prompt nebo něco odkliknou a jinak budou kafíčkovat. Že by z 8 hodin v práci pracovali jen zlomek nebo tam mohli být jen 4 hodiny? Nemyslím si.

Rád používám AI při úpravách webu. Ušetří mi spoustu času při hledání technických řešení. A co s tím ušetřeným časem udělám? Víc práce.

Nejsem v tom sám. Data Quantum Workplace ukazují paradox, který mě intuitivně nepřekvapuje: lidé, kteří AI používají nejvíc, hlásí víc vyhoření, než ti, co ji používají málo nebo vůbec. A výzkumníci z BCG a Kalifornské univerzity k tomu dodávají ještě ostřejší závěr — AI práci nezlehčuje, ona ji zahušťuje.

46 % lidí, kteří v práci používají AI, říká, že se od nich od té doby očekává víc práce. Že míň? To říká 5 % (čerstvý průzkum Hubstaffu).

AI jako nástroj funguje. Výsledek je ale jiný, než jsme čekali. Proč se to děje?

Protože ušetřený čas je spíše prázdné místo, které se vždycky něčím zaplní. Otázka je jen čím a kdo o tom rozhodne. Zaplní se volným časem? U zaměstnance sotva. U majitelů firem možná.

Pokud to nerozhodnu já, rozhodne to za mě zahlcená e-mailová schránka, nekončící to-do list, nebo můj vlastní neklid, který neumí sedět na židli a nic nedělat při předstírání, že má hotovo.

Seneca už před dvěma tisíci lety napsal v knize O krátkosti života:

„Času nemáme poskrovnu, jen jsme ho mnoho promarnili.“

Měl tenkrát na mysli Římany bez notifikací. Je fascinující, že to stále platí.

A tady je to podstatné: žádný nástroj za nás tuhle volbu neudělá. AI umí napsat text, shrnout schůzku, připravit podklady. Neumí se nás zeptat, proč vlastně pracujeme tolik hodin. Neumí rozhodnout, jestli ta ušetřená hodina patří jiným úkolům, našim dětem, našemu tělu, sebereflexi nebo prostě tichu.

To je sebeřízení. Nikoliv lepší appka či rychlejší nástroj, nýbrž schopnost vědomě rozhodnout, co s nově získaným prostorem udělám — a tohle rozhodnutí ustát.

Technických nástrojů máme čím dál více, na všechno možné. Lidí, kteří vědí, co s ušetřeným časem dělat, ale nepřibývá.

🔥 Výzva na tento týden

Až vám tento týden něco ušetří čas — AI, zrušená schůzka, úkol, který šel rychleji — zastavte se dřív, než se vrhnete na další věc. Na deset vteřin. A rozhodněte nahlas nebo písemně: „Tuhle půlhodinu dávám na ……….“

Pak sledujte dvě věci: jestli to dodržíte, a jak moc vás svrbí ruce to porušit 🤫

To svrbění je ta nejzajímavější informace! 😉

PS: Pokud zjistíte, že se vám ušetřený čas pravidelně rozplývá mezi prsty, není to otázka jen disciplíny. Je to otázka sebeřízení — a to se dá naučit.

Odkazy na citované zdroje:
Quantum Workplace — žebříček vyhoření podle intenzity používání AI (45 % / 38 % / 35 %), databáze přes 700 000 lidí z více než 8 000 organizací:
~[https://www.cnbc.com/make-it/2025/09/20/working-smarter-not-harder-how-ai-could-help-fight-burnout-.html](https://www.cnbc.com/make-it/2025/09/20/working-smarter-not-harder-how-ai-could-help-fight-burnout-.html)~
Novější zmínka téhož (Fortune, 19. 10. 2026) — ta, ze které jsi vycházel, ale už bez čísel:
~[https://fortune.com/2026/10/19/ai-productivity-boom-has-bosses-asking-whats-in-it-for-employees/](https://fortune.com/2026/10/19/ai-productivity-boom-has-bosses-asking-whats-in-it-for-employees/)~
BCG a Kalifornská univerzita (Riverside) — „AI brain fry“, 1 488 respondentů, závěr o zahušťování práce:
~[https://fortune.com/2026/03/10/ai-brain-fry-workplace-productivity-bcg-study/](https://fortune.com/2026/03/10/ai-brain-fry-workplace-productivity-bcg-study/)~
Hubstaff, říjen 2026 — 46 % vs. 5 % očekávaného množství práce, 1 068 pracovníků, chyba ±3 p. b.:
~[https://www.prnewswire.com/news-releases/ai-is-saving-employees-time-but-employers-arent-getting-the-capacity-they-expect-new-hubstaff-research-finds-302920946.html](https://www.prnewswire.com/news-releases/ai-is-saving-employees-time-but-employers-arent-getting-the-capacity-they-expect-new-hubstaff-research-finds-302920946.html)~
Seneca — *De brevitate vitae* I, 3, latinský originál:
~[https://www.studentville.it/appunti/de-brevitate-vitae-1/](https://www.studentville.it/appunti/de-brevitate-vitae-1/)~