[Pondělní inspirace #29]
Nálada se často změní až po rozhodnutí

Napsal Petr Hadač

Pozorovatel lidských příběhů a osudů. Kouč, mentor a lektor osobního rozvoje, který se učí nejen z kurzů a knih, ale také svého života.

Máme tendenci říkat: „Až se budu cítit lépe, rozhodnu se správně.“ Jenže v praxi to často funguje opačně. Nálada se mění až poté, co se rozhodneme.

Okolnosti zůstanou stejné, ale my jsme převzali odpovědnost a nalili si více či méně adrenalinu do žil. Teď to začíná být jízda vpřed!

Ale proč nám někdy rozhodnutí trvají dlouho a jak je urychlit?

Obvykle nás brzdí obavy – z chyby, ze ztráty příležitosti, z nějaké bolesti. Nejistota nás svírá a dali bychom půl království za to, že si tu naši princeznu jménem „nejdůležitější rozhodnutí života“ někdo vezme za nás 🙂

Můj tip na zrychlení rozhodování je, položit si otázku, co mi to rozhodnutí dá:

  • rychlé rozhodnutí mi šetří čas a bolest z rozhodovací nejistoty

  • přináší úlevu, že už vím, co mám dělat dál

  • dává mi fokus – nemusím koukat na více možností najednou

  • ukončuje rozhodovací drama tím, že přináší jasnost

Popravdě, někdy ta nejistota nezmizí hned, ale v tomhle už život jiný nebude a tahle myšlenka je další tip. Někdy cítím i smutek, že jsem nějakou variantu holt musel pustit.

A ještě jeden bonusový tip: když si na začátku říkám, že potřebuju dobrý pocit, který by mě k tomu nejlepšímu rozhodnutí vedl jasněji než virgule, připomenu si, že jasnost je často to, co nám chybí víc než dobrý pocit.

 

🔥 Výzva týdne 🔥

Zamyslete se nad jednou oblastí, kde dlouho váháte a položte si otázku:

„Co bych udělal/a, kdybych se už rozhodl/a?“

Nemusíte to hned realizovat. Stačí si to zkusit říct nahlas a zažít si ten pocit. I to někdy stačí, aby se pohnulo něco uvnitř a změnila vnitřní atmosféra.

Denně děláme obrovská množství rozhodnutí. Víc, než naši rodiče. O to víc je potřebujeme odbavovat rychle.

A tak vám přeji vzrušující život plný rozhodosti!

Také by se vám mohl líbit…

[Pondělní inspirace #28]Pozornost, sestra vůle

[Pondělní inspirace #28]
Pozornost, sestra vůle

Když chceme něco změnit — zhubnout, suchý únor, naučit se jazyk, změnit práci nebo návyky – často si myslíme, že rozhodující je silná vůle. A proto už dopředu slyšíme vlastní pochybnosti:…

[Pondělní inspirace #26]Ztráty jako investice

[Pondělní inspirace #26]
Ztráty jako investice

Skrze ztráty se učme — nevyhýbejme se jim.
Chyby, frustrace a vnitřní zápas nejsou selháním, ale základním materiálem růstu. Ztráty nejsou opakem úspěchu. Často jsou jeho cenou. Nebo přesněji…