Každý večer se podívám do kyblíku s bio-odpadem. Je to jedna z mých 27 každodenních rutin a naučila mě něco nečekaného: přínosů je hodně. A jedním z nich je sebedůvěra.

Takže si teď představte, že vás v nějaké situaci rychle napadne řešení, které se zdá být dobré. Jenže poté vám vnitřní kritik řekne, že byste tomu měli „poctivě“ věnovat více času. Abyste to neodflákli. A v tu chvíli si řekněte…

Stoikové by řekli: věci nás nestraší samy o sobě, strach je vytvářen naším úsudkem o…